コナミスポーツクラブ横浜 | 『運動親父』

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コナミスポーツクラブ横浜

施設概要

住所
神奈川県横浜市神奈川区沢渡5
最寄駅
横浜駅
(東海道、京浜東北線、横須賀線、
根岸線、京浜急行、ブルーライン、
相鉄線、横浜線、湘南新宿ライン)
電話番号
045-290-5851
FAX番号
045-290-5923

営業時間

[月火水金]
10:00~24:00
[土]
10:00~22:00
[日・祝]
10:00~20:00

アクセス

交通
≪横浜駅西口・ダイヤモンド地下街出口から徒歩5分≫
横浜ダイヤモンド地下街・中央モール突き当たり左手の南12番出口より地上に出て
左手へ進み、レストランのジョナサンを左手に見て直進、鶴屋町交差点陸橋を越え、
登り坂の途中左手。
★沢渡中央公園北側、横浜市民防災センター隣り★
駐車場
駐車料金:施設ご利用の場合2時間まで100円、以降30分毎に150円、施設ご利用以外30分毎に300円
駐車場可能台数:74台
近隣エリア
反町、東神奈川、横浜、横浜西口、三ッ沢

施設設備

スタジオ プール マシンジム フリーウェイト 浴室 サウナ エステ レストラン・カフェ プロショップ 駐車場 駐輪場 契約ロッカー タンニング ゴルフレンジ スカッシュコート ダイビングプール マッサージルーム/治療院 リラクゼーションルーム 女性に人気
その他 : スカッシュコート、ラケットボールコート、ストレッチルーム 

プログラム

エアロビクス ダンス ピラティス/コアトレーニング ヨガ ストレッチ/リラクゼーション 機能改善/体調改善/健康維持 ダイエット/メタボ改善 パーソナルトレーニング アクアプログラム ゴルフスクール ダイビングスクール

  


今月のキャンペーン

 

9月のスタートダッシュキャンペーン
月のスタートダッシュキャンペーン

2010年9月1日(水)〜9月30日 (木)


今なら入会者全員にお得なサポート得点多数!

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<フィットネス>

特典
入会時 初期登録料 無料


特典2
入会時 フィットネスサポートセット プレゼント
(6ヶ月のダイアリー付き手帳)

特典3
入会時 施設無料体験チケット4枚 プレゼント
※入会日より1ヶ月間有効となります

特典4
入会時 プロショップ商品20%OFFチケット プレゼント
※入会日より3ヶ月間有効となります

特典5
7ヶ月目 継続達成会費祝い金 プレゼント
※入会日より7ヶ月目の月会費が無料となります

対象会員種別: 「月会費制のフィットネス会員」「スクール会員」「エステティック会員」「法人契約個人会員」
※上記の[サポ得+]はフィットネス会員、法人契約個人会員の内容となります。
スクール会員、エステ会員の[サポ得+]につきましては各施設までお問い合わせください。
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<ゴルフ>
特典
入会時 初期登録料 無料


特典2
入会時 施設無料体験チケット4枚 プレゼント
※入会日より1ヶ月間有効となります

特典3
7ヶ月目 継続達成会費祝い金 プレゼント
※入会日より7ヶ月目の月会費が無料となります
ーーーーーーーーーーー

<エステ>
特典
入会時 初期登録料 無料


特典
入会時 エンダモロジー5回コース半額
チケット プレゼント
※入会日より3ヶ月間有効となります

特典
入会時 肌カウンセリング2回無料
チケット プレゼント
※入会月の3ヶ月目と6ヶ月目に実施致します
(スキンケアクリームのプレゼント付き)

特典
入会時  化粧品30%OFF券 プレゼント

※入会日より3ヶ月間有効となります

特典5
7ヶ月目 継続達成会費祝い金 プレゼント
※入会日より7ヶ月目の月会費が無料となります

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月の運動塾スタートダッシュキャンペーン

2010年9月1日(水)〜9月30日 (木)

今なら入会者全員にお得なサポート得点多数!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

<ゴルフ>

特典
入会時 初期登録料 無料


特典
入会時 プロショップ商品20%OFFチケッ1枚 プレゼント
※入会日より3ヶ月間有効となります

  


施設紹介

今年、記念すべき開港150周年を迎え、活気溢れる港町横浜の中心に位置する

コナミスポーツクラブ横浜には3つの良いところがあります。


開放感あふれる施設
1階から4階まで吹き抜けの中央階段をはじめ、アーチ型の高い天井に広々とした
マシンジム、自然光が差し込むプールも開放感満点!


アクティブな方も満足!充実したプログラム!
なんとスタジオが3面あります!
プールも含めて充実した豊富なスタジオ、プールプログラムが楽しめます。
ヨガやピラティスの動きを取り入れ、コアトレーニングすることできれいなボディラインを手に入れる「ボディヒーリング」や
格闘技の動きを取り入れ、エネルギッシュな音楽に合わせ、日頃のストレスも解消することができる「ボディコンバット」など
静と動を兼ね備えた豊富なスタジオプログラムをご用意させて頂いております。
フィットネスの他にも、ダイビング、エステティック、ゴルフ、治療院、カフェテリアといったアクティブな方にも満足して頂ける
プログラムをご用意させて頂いております。

親切・丁寧なスタッフ陣
経験豊富なインストラクターが親切、丁寧なご案内、ご指導させていただきます。


スタッフ紹介

 

スタッフから一言
【新会員種別導入!】

『プール&スパ会員』月会費7,350円!
プールもしくはお風呂だけしか使わない!そんなあなたにお得な新会員のご案内です!
プールで歩いて、泳いで、いい汗かいて明日への活力!お風呂に入ってリラックス!
水の特性を生かして、効率良いフィットネスをしてみませんか?スタッフ一同、心よりお待ちしております!

ご利用時間/全営業時間 木曜日はメンテナンス日です。
月会費/7,350円(税込)



【水の特性】

1.浮力
水には浮力がありますので、体への負担が軽くなりますので膝など関節周りに不安を
感じている方にも安心です。

2.水圧
水圧により胸式呼吸がしにくくなり、自然と腹式呼吸となり、無意識的に呼吸筋が鍛えられ、
心肺機能の向上につながります。また、水圧により末端の筋肉からの血液の戻りが良くなり、
心臓への負担が軽くなるとも言われています。

3.水温
人間は、体温より低いところへいくと体温を調節しようと自然に熱を作り出そうとする機能があることから、水中はカロリー消費しやすい環境となります。

4.抵抗
水の密度は空気の約800倍といわれています。さらに抵抗は速度の2乗に比例して大きくなります。
また、抵抗を使っての運動は、自分のペースで運動強度を設定しやすいものともいえます。

会員種別料金

エグザス支店会員
平日
6,300円(税込) 
当施設のみ平日10:00~18:00でご利用いただけます。
エグザス支店会員
ナイト
6,300円(税込) 
当施設のみ平日20:00~24:00でご利用いただけます。
【New】エグザス支店会員
ナイト&ホリディ
8,610円(税込) 
当施設のみ平日20:00~24:00及び土曜日曜祝祭日の全時間帯でご利用頂けます。
【New】エグザス支店会員
ディ&ホリディ
8,190円(税込) 
当施設のみ平日10:00~18:00及び土曜日曜祝祭日の全時間帯でご利用頂けます。
プール&スパ会員
7,350円(税込) 
当施設プールとお風呂のみ全営業時間内でご利用いただけます。



  


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